1. Cocer los huevos. Para ello pondremos agua en una cazuela y lo pondremos a fuego alto, hasta que el agua comience a hervir. Una vez el agua está hirviendo incorporamos los huevos y los dejamos alrededor de 10-12 minutos a fuego medio (intentando mantener el punto de ebullición).
Ingredientes:
- 2 cucharadas soperas de harina de trigo de sarraceno.
- 1 plátano.
- 1 cucharada de coco rallado.
- 1 cucharada de harina de almendra.
- 1 cucharadita de levadura.
- 1 huevo. .
Procedimiento:
- 600g de tomate maduro en trozos.
Batir todos los ingredientes a máxima potencia y listo !!
- 20 g de cacao puro en polvo.
Pon los piñones en una sartén al fuego sin aceite y tuéstalos.
- Puedes cocinar las judias o comprarlas ya cocidas. Nosotros empleamos un bote de judías ya cocinadas.
- Copos de avena (2 cucharadas soperas)