¿Los Hidratos de carbono engordan por la noche?

Os anticipamos: ¡Comida auténtica! Navegando por esta página tenéis acceso a un montón de artículos acerca de todos estos alimentos.

Dedicaremos esta sección para hablar sobre distintos productos ultraprocesados y otros alimentos, en los cuales la evidencia científica nos aporta información para relacionarlos con distintos tipos de enfermedades, en mayor o menor medida y con sus matices, y por lo tanto, querremos limitar en nuestra alimentación.

- ¿Es una guía de alimentación apropiada para la población general?

En este otro artículo, hicimos una pequeña revisión sobre distintos estudios que pretendían ver la relación entre el consumo de huevos y enfermedad cardiovascular. Si accedéis al post podréis ver la conclusión y recomendación final que establecemos.

Siempre ha habido mucha controversia en relación al consumo de huevos.
- ¿ Me subirá el colesterol ? - ¿ Son saludables ? - ¿ Debo moderar su consumo ? - ¿Qué hay de su relación con la diabetes ?En el artículo de hoy intentaremos resolver todas estas cuestiones y más, en base a la evidencia científica actual....